ile kg

[...] w 1914 roku (USA - dysk ważący 1.25kg). Standardowe dyski jednokilogramowe zostały przyjęte z Igrzysk Olimpijskich w 1928 roku, IAAF ratyfikowała pierwszy oficjalny rekord świata w 1936 roku. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] potężni faceci, którzy dzwigali niewiarygodne ciężary. Ale najbardziej zaskoczył mnie taki jeden kurdupel, o głowę niższy ode mnie, który podnosił też dużo, nie pamiętam już ile. W czasie przerwy podkradłem się pod sztangę, założyłem te same talerze, które tamten podnósł i próbowałem coś zrobić z tym ciężarem. Tak sobie myślałem, że jeśli taki [...]

Warto żebyś wypełnił profil. Nie wiadomo ile masz lat, czy zaczynasz trenować dopiero, czy masz nadwagę czy może niedowagę- wszystko to jest ważne... Pamietaj że odżywki mają szanse działac jeśli ćwiczysz. Tak naprawde to efekty widać po 3 miesiącach suplementacji i treningu. Natomiast nie warto wierzyć w reklamy, chociaż przyznaje że jeśli to [...]

no gdzes okolo 5g\kg ciala a ile trzeba weglowodanow jesc i czy jezeli jestem aktywny sportowo bardzo tzn codzinnie 1 h silowni 30 min biegu 30 min boksu i 1h koszykowki to ile trzeba kalorii dostarczyc organizmowi?????

[...] wyprostu tułowia. Ciężary będą zwiększane przez sędziego. Zawodnicy mają nieograniczoną ilość podejść. Wygrywa zawodnik, który podniesie największy ciężar . Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] medalista Mistrzostw Polski), Tomasz Wszenderowski (Szczecin, pierwszy Polak, który wycisnął 300 kg) i Andrzej Kozłowski. To trochę nam wyjaśnia sprawę póki co... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] ARG 90kg Irina Lugovaya RUS 650.0 27.05.01 Frydek-Mistek CZE 90+kg Ulrike Hershenheim GER 637.5 16.09.94 Oroshaza HUN Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Sofia BUL 90kg Yulia Kurina RUS 582.5 13.09.01* Sofia BUL 90+kg Elena Avilkina RUS 600.0 13.09.00 Kao Ci TPE Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] DEN 82.5kg Myriam Busselot BEL 422.5 03.12.95 Manchester GBR 90kg Brigitte Wampach LUX 387.5 19.07.97 Hamm LUX 90+kg Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Beer AUT 445.0 13.07.99 Hamm LUX 82.5kg Rosemarie Beer AUT 460.0 04.07.01* Bratislava SVK 90kg Vacant 90+kg Vacant Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Rosemarie Beer AUT 105.0 13.04.01 Hamm LUX 82.5kg Roswit Pittermann GER 112.5 13.04.01 Hamm LUX 90kg Vacant 90+kg Vacant Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] 14.11.98 Cherkasy UKR 125kg Vitaly Papazov RUS 1020.0 13.05.01 Syktyvkar RUS 125+kg Lars Norén SWE 1077. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] FRA 125kg Vitaly Papazov RUS 1020.0 13.05.01 Syktyvkar RUS 125+kg Vladimir Bondarenko RUS 1035.0 16.09.01* Sofia BUL Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Trento ITA 125kg Victor Naleikin UKR 975.0 15.05.94 Pitea SWE 125+kg Victor Naleikin UKR 1012.5 15.11.98 Cherkasy UKR Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] CZE 125kg Hermann Blank FRG 835.0 31.07.88 Milton Keynes GBR 125+kg Knut Asvang NOR 770.0 07.10.95 Copenhagen DEN Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] SVK 125kg Karlhein Grabosch GER 660.0 08.07.01* Bratislava SVK 125+kg Peter Rumbler GER 665.0 08.07.01* Bratislava SVK Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Jurmala LAT 125kg Eduard Isakov RUS 272.5 12.08.01 Jurmala LAT 125+kg Csongor Kocsis HUN 277.5 08.08.99 Györ HUN Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] LAT 125kg Istvan Eszenyi HUN 217.5 19.07.98 Köflach AUT 125+kg Oleg Gusev BLR 255.0 12.08.01 Jurmala LAT Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Mick King GBR 200.0 05.08.01 Gönüi HUN 125+kg Karl-Heinz Voscul GER 192.5 05.08.01 Gönüi HUN Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] 15.04.01 Hamm LUX 125kg Mauno Kontto FIN 200.0 15.04.01 Hamm LUX 125+kg Peter Rumbler GER 180.0 15.04.01 Hamm LUX Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"